1.（局势、气氛、心情等）和缓：他听了这一番话，紧张的心情渐渐～下来。

2.松弛：纪律～。

1. 松弛不严。

   明 方孝孺 《送祝彦芳致仕还家序》：“天子新有天下，惩前代弛缓不振之弊。”

2. 放松，缓和。

   鲁迅 《准风月谈·帮闲法发隐》：“人们的热情原不是永不弛缓的。” 张天翼 《报复》：“他把他自剖成两个人，来安慰自己，来弛缓自己紧张了的神经。”