挺直身体，比喻不再受人欺侮。

1. 亦作“ 伸要 ”。挺直腰。

   汉 严忌 《哀时命》：“负担荷以丈尺兮，欲伸要而不可得。” 王逸 注：“不敢伸要仰首，以远罪过也。”《乐府诗集·相和歌辞十二·陇西行》：“伸腰再拜跪，问客平安不。”

2. 伸懒腰。

   宋 陆游 《昼睡》诗：“拥被新寒里，伸腰午饭餘。”